
Tartines ricotta, tomates & basilic
Tartines estivales à la ricotta crémeuse, tomates confites et basilic frais — la simplicité italienne.
Calories310 kcal
Protéines14 g
Glucides28 g
Lipides16 g
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📝 Ingrédients
- 2 tranches de pain grillé (levain ou ciabatta)
- 80 g de ricotta fraîche
- 2 belles tomates mûres (ou tomates cerises)
- 1 c. à s. d'huile d'olive de qualité
- ½ c. à c. de vinaigre balsamique
- Basilic frais
- Sel, fleur de sel, poivre noir
- Optionnel : 1 c. à c. de zeste de citron, origan, olives
🍴 Ustensiles
- Grille-pain
- Petit bol
📖 Étapes
- Couper les tomates en rondelles ou en deux si cerises. Assaisonner avec sel, poivre et l'huile d'olive. Laisser mariner 5 min — les tomates vont rendre un jus parfumé.
- Toaster le pain jusqu'à coloration dorée et bonne croustillance.
- Mélanger la ricotta avec une pincée de sel, poivre et le zeste de citron si utilisé. Fouetter légèrement pour l'aérer.
- Étaler généreusement la ricotta sur le pain chaud. Elle va légèrement fondre au contact.
- Disposer les tomates marinées par-dessus avec leur jus.
- Ajouter quelques gouttes de vinaigre balsamique, les feuilles de basilic déchirées à la main.
- Finir avec une pincée de fleur de sel et un tour de moulin à poivre. Servir immédiatement.
💡 Astuce FitBot : La qualité de l'huile d'olive fait toute la différence dans cette recette minimaliste. Utilise une huile fruitée de qualité que tu apprécies à cru — c'est elle qui donne le caractère du plat.