La discipline
commence ici.
FitBot transforme tes séances de sport en streaks, et tes streaks en discipline durable. Sur Discord avec ta communauté, ou dans l'app, depuis ton téléphone.
Pourquoi FitBot ?
Un système pensé pour les communautés qui veulent se motiver ensemble, sans jamais sacrifier le contrôle de leurs données.
Séance validée en 10 secondes
Une capture Strava, Garmin ou Apple Fitness suffit : l'IA lit le sport, la distance, la durée et les calories. Plusieurs séances par jour, une seule fait monter la streak.
Streak globale
Une seule streak, partagée entre tous tes serveurs Discord et l'app. Paliers à 7, 14, 30, 50, 75, 100, 200 et 365 jours, chacun avec son message.
Repos, fériés, canicule, jokers
Jusqu'à 4 jours de repos par semaine, jours fériés et alertes canicule gèlent ta streak. Et un joker anti-streak rattrape un jour manqué.
Duels et défis collectifs
Défie un membre en 1 contre 1 avec une mise en Fitcoins, ou lance un défi ouvert à tout le serveur avec classement en direct.
35 succès à débloquer
De « Premiers Pas » à « Divinité du Sport », quatre raretés, des récompenses en Fitcoins et une boutique de cosmétiques : thèmes, badges, joker.
Coach IA sans pitié
Pose ta question sport, nutrition ou entraînement. Réponses brutales, programmes structurés, analyse de tes performances. 10 messages par jour.
Rappels intelligents
Chaque serveur choisit son salon, son fuseau horaire et active les rappels. Message de motivation généré chaque jour, sans ping inutile.
Import Strava
Connecte ton compte Strava et importe tes activités du jour en une commande, avec la carte du parcours.
RGPD et vie privée
Photos et commentaires chiffrés en AES-256, données minimales, hébergement privé en France. Effacement total en une commande.
Tout FitBot dans ta poche
Connexion avec ton compte Discord, rien à créer. Chaque séance validée dans l'app est annoncée par le bot sur ton serveur, exactement comme /sport, et ta streak reste la même partout.
Rejoins un serveur avec FitBot
L'app fonctionne avec les serveurs Discord où le bot est installé. Ta streak y est déjà.
Connecte-toi avec Discord
Un seul bouton, pas de nouveau compte.
Valide ta séance
Une photo, l'IA remplit le reste. Sans réseau, elle part toute seule plus tard.
Garde ta streak
Rappel le soir si tu n'as pas encore validé, récap chaque dimanche.
Validation, même hors ligne
Jusqu'à 3 photos lues par l'IA. À la salle sans réseau ? La séance est gardée sur ton téléphone et envoyée dès que la connexion revient.
Objectifs perso
Séances, kilomètres ou minutes, par semaine ou par mois. Plus l'objectif est ambitieux, plus il rapporte de Fitcoins.
Notifications
Rappel du soir à l'heure que tu choisis, défi reçu, duel gagné, succès débloqué, objectif atteint, GG d'un membre.
Duels et défis
Choisis ton adversaire ou tire-le au sort, mise tes Fitcoins, demande ta revanche. Lance ou rejoins les défis du serveur avec classement en direct.
Fil du serveur
Les dernières séances des membres, avec photo. Un 🔥 GG leur envoie une notification d'encouragement.
Récap et statistiques
Ta semaine chaque dimanche, à partager en image. Stats par mois, par sport et par jour, galerie de toutes tes photos.
Nutrition et poids
Calories, macros et plan de 7 jours selon ton profil. Courbe de poids qui met tes besoins à jour, programme d'entraînement à cocher.
Coach IA qui se souvient
Il connaît ta streak, tes séances et ton profil, et garde vos échanges 30 jours pour suivre ta progression.
Profil public
Si tu le veux, une page à ton nom avec ta streak, ton record et tes succès, à partager hors Discord. Désactivable à tout moment.
Installer l'app en 30 secondes
Pas de store, pas de mise à jour à faire : l'app s'ajoute à ton écran d'accueil et s'ouvre en plein écran comme une vraie application.
iPhone et iPad
- Ouvre app.fitbot.fr dans Safari.
- Appuie sur le bouton Partager (le carré avec une flèche vers le haut).
- Choisis « Sur l'écran d'accueil », puis Ajouter.
- Ouvre FitBot depuis la nouvelle icône et connecte-toi.
🔔 Les notifications ne marchent que depuis l'icône installée (iOS 16.4 ou plus récent). Active-les dans l'onglet Profil de l'app.
Android avec Chrome
- Ouvre app.fitbot.fr dans Chrome.
- Appuie sur les trois points ⋮ en haut à droite.
- Choisis « Installer l'application » ou « Ajouter à l'écran d'accueil », puis Installer.
Chrome propose parfois directement une bannière « Installer FitBot » en bas de l'écran : il suffit d'appuyer dessus.
Samsung Internet
- Ouvre app.fitbot.fr dans Samsung Internet.
- Appuie sur le menu ☰ en bas à droite.
- Choisis « Ajouter la page à », puis « Écran d'accueil ».
Sur Android, les notifications fonctionnent même sans installer l'app. Active-les dans l'onglet Profil.
Les paliers de la streak
Chaque palier atteint est célébré, et chaque séance rapporte des Fitcoins : 10 de base, plus 1 par jour de streak jusqu'à 30.
+10 🪙
Premiers Pas, Anti-Lundi, Double Dose…
+25 🪙
Lève-Tôt, Noctambule, Premier Sang…
+50 🪙
Centurion, Machine de Guerre, Top du Classement…
+100 🪙
Une Année Entière, Invaincu, Divinité du Sport…
Toutes les commandes
Des commandes slash, disponibles sur chaque serveur où FitBot est installé. /help les rappelle à tout moment.
💪 Séances et streak
/sport | Valide ta séance du jour. Jusqu'à 3 photos, sport, distance, durée, commentaire. L'IA lit les captures. |
/streak | Ta streak, ton record et tes stats globales. |
/history | Tes 10 dernières séances. |
/delete_session | Supprimer une de tes séances. |
/repos | Tes jours de repos, 4 max par semaine. configurer · voir · supprimer |
/analyse | Analyse IA de tes performances à partir de tes vraies données. |
/canicule | Alerte chaleur selon la ville du serveur. |
🏆 Communauté
/leaderboard | Classement des membres du serveur. |
/duel | Défi 1 contre 1 sur une durée, avec mise en Fitcoins. status · cancel |
/challenge | Défi collectif ouvert à tout le serveur. lancer · status · terminer |
/succes | Tes succès débloqués. |
/succes_liste | Tous les succès et comment les obtenir. |
/daron | Immortalise une citation de daron. |
🪙 Fitcoins et boutique
/fitcoins | Ton solde et comment en gagner. |
/shop | La boutique : joker anti-streak, thèmes de couleur, badges. |
/buy | Acheter un objet. |
/inventaire | Tes objets, équiper tes cosmétiques. |
🥗 Santé et nutrition
/imc | Calcul rapide de ton IMC, en message privé. |
/profile | BMR, TDEE et macros personnalisés, en message privé. Données chiffrées. |
/nutrition | Plan alimentaire sur 7 jours généré pour toi. |
@FitBot | Mentionne le bot avec une question : réponse du coach IA, 10 par jour. |
🟠 Strava
/strava_connect | Lier ton compte Strava. |
/strava_sync | Importer tes activités du jour, avec la carte du parcours. |
/strava_disconnect | Délier ton compte. |
⚙️ Serveur et compte
/config | Réservé aux admins. channel · timezone · toggle · holidays · localisation · canicule · view |
/delete_my_data | Supprime définitivement toutes tes données FitBot (RGPD). |
/about /ping /botstats | Infos, latence, statistiques globales. |
Installer FitBot sur ton serveur
Trois minutes, aucune configuration technique.
Ajouter le bot
Clique sur « Ajouter à Discord » et choisis ton serveur. Le bot a besoin de lire et d'envoyer des messages dans les salons où il annonce les séances.
Choisir le salon
/config channel définit le salon des rappels, des annonces de séances et des succès. /config timezone fixe l'heure locale, les rappels partent à 20h.
Laisser tourner
Les membres valident avec /sport ou depuis l'app. Active les jours fériés et la canicule si tu veux que la streak soit protégée ces jours-là.
Seuls les membres avec la permission « Gérer le serveur » peuvent utiliser /config.
59 recettes fitness
Rapides, équilibrées, avec les macros. CookBot les propose directement sur Discord.
Politique de confidentialité
1. Services concernés
- FitBot (bot Discord) : suivi sportif, streaks, rappels, classements, duels, défis, succès, coach IA.
- L'app FitBot (app.fitbot.fr) : mêmes fonctions depuis un navigateur ou un téléphone, connexion via Discord.
- CookBot (bot Discord) : suggestions de recettes et renvoi vers les fiches de fitbot.fr.
- fitbot.fr : ce site, informatif.
2. Données collectées
FitBot et l'app
Identifiant Discord, identifiants des serveurs communs, nom d'utilisateur et avatar Discord, dates et heures des séances, sport, distance, durée, commentaires et photos de séance, streak et statistiques, jours de repos, succès, Fitcoins et objets, duels et défis, paramètres de chaque serveur. Si tu utilises /profile ou la page Nutrition de l'app : âge, sexe, poids, taille, objectif, et les mesures de poids que tu notes. Si tu connectes Strava : jetons d'accès Strava et activités importées.
En plus, dans l'app
Objectifs personnels, encouragements « GG » envoyés, historique des échanges avec le coach IA, et, si tu actives les notifications, l'adresse d'abonnement de ton appareil avec l'heure de rappel et le fuseau horaire. Les séances validées sans réseau et le suivi de ton programme d'entraînement restent stockés uniquement sur ton téléphone jusqu'à leur envoi. Le profil public n'existe que si tu l'actives.
CookBot
Identifiant Discord, identifiant du serveur, recettes choisies et date de sélection, conservés 30 jours.
fitbot.fr, app.fitbot.fr et api.fitbot.fr
Journaux techniques standards : adresse IP, navigateur, pages consultées, date et heure, utilisés uniquement pour la sécurité et le bon fonctionnement.
3. Finalités
Calcul des streaks et des classements, annonce des séances dans les serveurs, rappels et notifications, suggestions de recettes, fonctionnement de l'app. Tes séances sont visibles des membres des serveurs FitBot que tu partages, dans le fil de l'app comme dans les annonces Discord. Le profil public, s'il est activé, montre uniquement ton pseudo, ton avatar, ta streak, ton record, ton total de séances et tes succès. Aucune donnée n'est vendue ni utilisée à des fins publicitaires.
4. Sécurité et hébergement
Les commentaires, les liens des photos, le profil santé et les mesures de poids sont chiffrés en AES-256-GCM en base de données. Les données et les photos sont hébergées sur un serveur privé chez OVHcloud en France. Les sauvegardes sont chiffrées avant d'être copiées dans un second centre de données OVHcloud en France. Les connexions sont chiffrées (HTTPS). Les jetons de connexion de l'app expirent et peuvent être révoqués en te déconnectant.
5. Traitements par des tiers
- Discord : identification et communication avec les serveurs.
- Groq (service d'IA) : les photos de séance et les questions posées au coach sont transmises pour analyse, sans identifiant personnel, et ne sont pas conservées par FitBot chez ce tiers.
- Strava : uniquement si tu connectes ton compte, pour importer tes activités.
- Open-Meteo : météo de la ville configurée sur le serveur, sans donnée personnelle.
- Services de notification d'Apple, Google ou Mozilla selon ton appareil : ils acheminent les notifications de l'app, dont le contenu est chiffré de bout en bout.
- OVHcloud : hébergeur du serveur et des sauvegardes, en France.
6. Durée de conservation
Les données sont conservées tant que tu utilises FitBot, ou jusqu'à ta demande de suppression. L'historique du coach IA est effacé après 30 jours. Les sauvegardes techniques sont conservées 14 jours sur le serveur et 30 jours chiffrées hors du serveur.
7. Tes droits (RGPD)
- Accès :
/history,/streak, l'app, ou par email. - Portabilité : dans l'app, onglet Profil, export de toutes tes données (JSON) ou de tes séances (CSV).
- Rectification et suppression d'une séance :
/delete_sessionou l'icône 🗑️ dans l'onglet Séances de l'app. - Effacement total :
/delete_my_data, le bouton « Supprimer toutes mes données » dans l'app, ou par email. - Strava :
/strava_disconnectretire les jetons.
8. Contact
squartix@fitbot.fr · Discord : Squartix
Une question ?
Bug, idée, demande : squartix@fitbot.fr ou Squartix sur Discord.