
Laksa crevettes & lait de coco
Une soupe de nouilles malaisienne au curry et lait de coco, généreuse en crevettes, relevée de citron vert et d'herbes fraîches.
Calories670 kcal
Protéines38 g
Glucides75 g
Lipides24 g
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📝 Ingrédients
- 150 g de vermicelles de riz sèches
- 300 g de crevettes crues décortiquées (décongelées si surgelées)
- 200 ml de lait de coco
- 500 ml de bouillon de volaille
- 2 c. à s. de pâte de curry rouge
- 2 gousses d'ail hachées et 15 g de gingembre frais râpé
- 1 c. à c. d'huile neutre
- 1 c. à s. de sauce poisson (nuoc-mâm)
- 1 c. à c. de sucre
- 150 g de pousses de soja fraîches, rincées
- 1 citron vert
- 1 petit bouquet de coriandre fraîche
- 1 piment rouge, émincé (facultatif)
🍴 Ustensiles
- Faitout ou grande casserole
- Bouilloire
- Saladier
- Passoire
- Spatule
- Louche
📖 Étapes
- Mettre les vermicelles de riz dans le saladier, les couvrir d'eau bouillante et laisser reposer 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Les égoutter, les rincer à l'eau froide pour stopper la cuisson et les répartir dans deux grands bols.
- Chauffer l'huile dans le faitout à feu moyen. Faire revenir l'ail et le gingembre 30 secondes, puis ajouter la pâte de curry et la cuire 1 à 2 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit très parfumée et que l'huile commence à se teinter de rouge.
- Verser environ un tiers du lait de coco et remuer 1 minute pour bien dissoudre la pâte de curry : le mélange doit devenir lisse et légèrement brillant. Ajouter ensuite le bouillon, le reste du lait de coco, la sauce poisson et le sucre.
- Porter à frémissement et laisser mijoter 10 minutes à feu doux, sans faire bouillir fort, car le lait de coco pourrait trancher. Goûter et ajuster avec le jus d'un demi-citron vert : le bouillon doit être crémeux, salé, légèrement sucré et acidulé.
- Plonger les crevettes dans le bouillon frémissant et les cuire 2 à 3 minutes, juste jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et s'enroulent en « C ». Ne pas prolonger la cuisson, sinon elles durcissent.
- Verser à la louche le bouillon brûlant et les crevettes sur les vermicelles. Garnir de pousses de soja, de feuilles de coriandre et de piment émincé, puis servir avec l'autre demi-citron vert coupé en quartiers.
💡 Astuce FitBot : La pâte de curry rouge est un raccourci pratique : si tu trouves de la pâte de laksa au rayon asiatique, utilise-la à la place pour un goût plus authentique. Ajoute un œuf dur par bol pour gagner 6 g de protéines.