
Gnocchis à la sorrentina
Les gnocchis gratinés de Sorrente : sauce tomate au basilic, mozzarella qui file et parmesan doré, avec une roquette au balsamique.
Calories700 kcal
Protéines29 g
Glucides96 g
Lipides21 g
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📝 Ingrédients
- 1 kg de gnocchis de pommes de terre (2 paquets de 500 g)
- 2 boîtes de tomates concassées (2 × 400 g)
- 1 oignon jaune
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à c. de sucre en poudre
- 30 g de basilic frais
- 2 boules de mozzarella (2 × 125 g égouttées)
- 40 g de parmesan
- 125 g de roquette
- 1 c. à s. de vinaigre balsamique
- Sel, poivre noir
🍴 Ustensiles
- Grande sauteuse
- Grande casserole
- Écumoire
- Grand plat à gratin
- Râpe
- Saladier
📖 Étapes
- Préchauffer le four à 200 °C. Émincer finement l'oignon et hacher l'ail. Chauffer 1 c. à s. d'huile d'olive dans une grande sauteuse à feu moyen et y faire revenir l'oignon 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide.
- Ajouter l'ail et remuer 30 secondes, puis verser les tomates concassées, le sucre (il corrige l'acidité), une pincée de sel et du poivre. Laisser mijoter 15 minutes à feu doux, à découvert, jusqu'à ce que la sauce épaississe.
- Pendant ce temps, porter une grande casserole d'eau salée à ébullition. Y plonger les gnocchis et les retirer à l'écumoire dès qu'ils remontent à la surface, au bout de 1 à 2 minutes : ils finiront de cuire au four.
- Couper les mozzarellas en petits dés et les laisser égoutter sur du papier absorbant : trop humides, elles rendraient le gratin aqueux. Râper le parmesan et ciseler la moitié du basilic.
- Hors du feu, ajouter le basilic ciselé à la sauce, puis les gnocchis égouttés et la moitié de la mozzarella. Mélanger délicatement à la cuillère pour enrober tous les gnocchis sans les écraser.
- Verser le tout dans un grand plat à gratin et répartir le reste de mozzarella et le parmesan sur le dessus. Enfourner 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu, filant et doré par endroits. Finir 2 minutes sous le gril si besoin.
- Pendant la cuisson, mélanger au fond d'un saladier le reste d'huile d'olive, le vinaigre balsamique, du sel et du poivre. Poser la roquette par-dessus sans remuer : elle ne sera mélangée qu'au moment de servir, pour rester croquante.
- Laisser reposer le gratin 3 minutes à la sortie du four, car le fromage est brûlant. Pendant ce temps, mélanger la salade. Parsemer le gratin des feuilles de basilic restantes et servir aussitôt avec la roquette.
💡 Astuce FitBot : Tu peux assembler le plat la veille et le garder couvert au frais : compte alors 5 minutes de cuisson en plus. Pour plus de protéines, glisse 250 g de ricotta en petites cuillerées entre les gnocchis avant d'enfourner.