
Côtes de porc & pommes boulangère
Des pommes de terre fondantes cuites dans le bouillon avec les oignons, coiffées de côtes de porc dorées : le plat unique du dimanche à petit prix.
Calories535 kcal
Protéines35 g
Glucides49 g
Lipides21 g
💡 Utilise cette recette comme support pour tes séances /sport avec FitBot.
📝 Ingrédients
- 4 côtes de porc (environ 180 g pièce)
- 1 kg de pommes de terre à chair ferme
- 3 oignons jaunes (environ 100 g pièce)
- 2 gousses d'ail
- 1 bouillon cube de volaille + 400 ml d'eau chaude
- 15 g de beurre doux (5 g pour le plat, 10 g pour le dessus)
- 1 c. à s. d'huile de tournesol
- 1 c. à c. de thym séché + 2 feuilles de laurier
- Sel, poivre noir
🍴 Ustensiles
- Grand plat à gratin (environ 30 × 20 cm)
- Poêle
- Économe
- Planche à découper
- Couteau bien aiguisé
- Pince de cuisine
📖 Étapes
- Préchauffer le four à 200 °C. Sortir les côtes de porc du réfrigérateur pour qu'elles ne soient plus glacées au moment de la cuisson. Dissoudre le bouillon cube dans 400 ml d'eau chaude.
- Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles fines et régulières de 3 mm. Ne pas les rincer : leur amidon aide à lier le jus. Peler les oignons et les émincer finement, peler l'ail et le hacher.
- Beurrer le plat avec 5 g de beurre. Y disposer un tiers des pommes de terre, puis la moitié des oignons et de l'ail ; saler, poivrer et parsemer de la moitié du thym. Recommencer une fois, puis terminer par une couche de pommes de terre bien rangées.
- Glisser les feuilles de laurier entre les rondelles et verser le bouillon : il doit arriver juste sous la dernière couche. Parsemer le dessus des 10 g de beurre restants en petits morceaux, poivrer et enfourner 40 minutes.
- Dix minutes avant la fin de cette cuisson, sécher les côtes avec du papier absorbant, puis les saler et les poivrer. Chauffer l'huile dans la poêle à feu vif et les saisir 2 minutes de chaque côté, juste pour les dorer : elles finiront de cuire au four.
- Vérifier les pommes de terre : la pointe d'un couteau doit s'y enfoncer sans résistance et le dessus doit commencer à dorer. Poser les côtes sur les pommes de terre avec la pince et verser par-dessus le jus de la poêle.
- Remettre au four 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que la viande soit cuite à cœur : en la piquant, le jus qui s'écoule doit être clair, sans trace rosée. Les pommes de terre doivent avoir absorbé presque tout le bouillon.
- Laisser reposer 5 minutes hors du four pour que la viande reste juteuse. Retirer les feuilles de laurier et servir chaque côte avec une belle part de pommes boulangère fondantes et leur jus.
💡 Astuce FitBot : Pour alléger le plat, remplace un tiers des pommes de terre par de fines rondelles de carotte. Les restes se réchauffent très bien au four à 180 °C, couverts de papier cuisson pour ne pas se dessécher.