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Brownie fondant au chocolat

Brownie fondant au chocolat

Brownies denses et fondants avec cœur coulant — la recette qui fait taire les doutes sur tes cheat meals.

🍰 Dessert🟡 Moyen⏱ 35 min
Calories450 kcal
Protéines6 g
Glucides45 g
Lipides26 g

💡 Utilise cette recette comme support pour tes séances /sport avec FitBot.

📝 Ingrédients

  • 100 g de chocolat noir 70 % minimum (qualité = résultat)
  • 80 g de beurre demi-sel coupé en dés
  • 80 g de sucre (moitié blanc, moitié cassonade pour plus de profondeur)
  • 2 œufs entiers à température ambiante
  • 50 g de farine T55
  • 1 c. à s. de poudre de cacao non sucré
  • 1 pincée de fleur de sel
  • ½ c. à c. d'extrait de vanille
  • Optionnel : 30 g de noix hachées, pépites de chocolat blanc ou beurre de cacahuète

🍴 Ustensiles

  • Casserole + bol résistant à la chaleur (bain-marie)
  • Fouet électrique ou à main
  • Moule carré 18×18 cm
  • Papier sulfurisé

📖 Étapes

  1. Préchauffer le four à 170 °C. Tapisser le moule de papier sulfurisé en le laissant dépasser sur les bords (pour démouler facilement).
  2. Faire fondre chocolat et beurre au bain-marie en remuant doucement. Ne jamais dépasser 50°C — le chocolat doit fondre lentement. Retirer du feu dès que tout est fondu et lisse.
  3. Laisser tiédir le mélange chocolat-beurre 5 min. C'est important : si trop chaud, il cuira les œufs directement.
  4. Incorporer sucre et cassonade, mélanger. Ajouter les œufs un par un en fouettant énergiquement 30 sec après chaque ajout — cela incorpore de l'air et donne la belle croûte craquelée caractéristique.
  5. Ajouter la vanille et le sel. Tamiser la farine et le cacao directement au-dessus du bol. Mélanger avec une spatule en mouvements circulaires juste assez pour ne plus voir la farine — ne pas surmélanger.
  6. Verser dans le moule. Pour les options : enfoncer quelques noix ou pépites dans la pâte. Cuire 18–20 min. Test : le centre doit trembler légèrement quand on secoue le moule.
  7. Laisser refroidir COMPLÈTEMENT dans le moule avant de démouler et découper (au moins 45 min). La patience est récompensée : le brownie se raffermit en refroidissant et révèle sa texture parfaite.
💡 Astuce FitBot : La durée de cuisson est la partie la plus délicate. Un brownie trop cuit sera sec comme un gâteau. Vise le centre encore tremblotant : il finira de cuire hors du four avec la chaleur résiduelle. En cas de doute, sous-cuire vaut mieux que surcuire.