
Tostas de brie, miel y nueces
Pan tostado, brie fundido, miel de acacia y nueces crujientes: el aperitivo elegante en 10 minutos.
Calorías380 kcal
Proteínas12 g
Carbohidratos32 g
Grasas22 g
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📝 Ingredientes
- 2 rebanadas de pan de payés o baguette (nada de pan de molde: demasiado blando)
- 60 g de brie o camembert, en lonchas
- 2 cdta. de miel de acacia o de milflores
- 6–8 nueces peladas (o nueces pecanas para darse un capricho)
- ½ cdta. de hojas de tomillo fresco
- Unas hojas de rúcula (opcional, para dar contraste)
- Pimienta negra recién molida
- Flor de sal
🍴 Utensilios
- Tostadora o grill del horno
- Cuchillo pequeño
📖 Pasos
- Precalentar el grill del horno o la tostadora. Si se usa el horno, ponerlo a 220 °C en posición grill.
- Tostar las rebanadas de pan hasta que estén doradas por ambos lados. El interior debe quedar ligeramente tierno y el exterior crujiente.
- Colocar inmediatamente las lonchas de brie sobre el pan caliente: el calor empieza a ablandar ligeramente el queso.
- Gratinar 1–2 min bajo el grill para fundir el brie (vigilar: va muy rápido). El queso debe quedar fundente pero no del todo líquido.
- Sacar del horno y regar inmediatamente con miel. Repartir las nueces troceadas groseramente.
- Espolvorear con tomillo fresco y un generoso toque de pimienta molida. Añadir unas hojas de rúcula si se usa.
- Terminar con una pizca de flor de sal para equilibrar el dulzor. Servir en menos de 2 minutos: ¡lo crujiente no dura mucho!
💡 Consejo FitBot: Para una versión más sofisticada, tostar antes las nueces 2 min en una sartén en seco: su aroma se multiplica. La rúcula aporta un amargor bienvenido frente a la grasa del queso y el dulzor de la miel.