La disciplina
empieza aquí.
FitBot convierte tus entrenos en rachas, y tus rachas en disciplina duradera. En Discord con tu comunidad, o en la app, desde tu móvil.
¿Por qué FitBot?
Un sistema pensado para comunidades que quieren motivarse juntas, sin sacrificar nunca el control de sus datos.
Entreno validado en 10 segundos
Basta una captura de Strava, Garmin o Apple Fitness: la IA lee el deporte, la distancia, la duración y las calorías. Varios entrenos al día, solo uno hace subir la racha.
Racha global
Una sola racha, compartida entre todos tus servidores de Discord y la app. Hitos a los 7, 14, 30, 50, 75, 100, 200 y 365 días, cada uno con su mensaje.
Descanso, festivos, ola de calor, comodines
Hasta 4 días de descanso por semana, festivos y alertas de ola de calor congelan tu racha. Y un comodín anti-racha rescata un día perdido.
Duelos y retos colectivos
Reta a un miembro en un 1 contra 1 apostando Fitcoins, o lanza un reto abierto a todo el servidor con clasificación en directo.
35 logros por desbloquear
De «Primeros Pasos» a «Divinidad del Deporte»: cuatro rarezas, recompensas en Fitcoins y una tienda de cosméticos: temas, insignias, comodín.
Coach IA sin piedad
Haz tu pregunta de deporte, nutrición o entrenamiento. Respuestas brutales, programas estructurados, análisis de tu rendimiento. 10 mensajes al día.
Recordatorios inteligentes
Cada servidor elige su canal y su zona horaria y activa los recordatorios. Un mensaje de motivación generado cada día, sin pings inútiles.
Importar de Strava
Conecta tu cuenta de Strava e importa tus actividades del día con un solo comando, con el mapa del recorrido.
RGPD y privacidad
Fotos y comentarios cifrados con AES-256, datos mínimos, alojamiento privado en Francia. Borrado total con un solo comando.
Todo FitBot en tu bolsillo
Inicia sesión con tu cuenta de Discord, nada que crear. Cada entreno validado en la app lo anuncia el bot en tu servidor, igual que /sport, y tu racha es la misma en todas partes.
Únete a un servidor con FitBot
La app funciona con los servidores de Discord donde está instalado el bot. Tu racha ya está ahí.
Inicia sesión con Discord
Un solo botón, sin cuenta nueva.
Valida tu entreno
Una foto y la IA rellena el resto. ¿Sin cobertura? Se envía solo más tarde.
Mantén tu racha
Recordatorio por la noche si aún no has validado, resumen cada domingo.
Validación, incluso sin conexión
Hasta 3 fotos leídas por la IA. ¿En el gimnasio sin cobertura? El entreno se guarda en tu móvil y se envía en cuanto vuelve la conexión.
Objetivos personales
Entrenos, kilómetros o minutos, por semana o por mes. Cuanto más ambicioso el objetivo, más Fitcoins te da.
Notificaciones
Recordatorio nocturno a la hora que elijas, reto recibido, duelo ganado, logro desbloqueado, objetivo alcanzado, GG de un miembro.
Duelos y retos
Elige a tu rival o sortéalo, apuesta tus Fitcoins, pide la revancha. Lanza o únete a los retos del servidor con clasificación en directo.
Feed del servidor
Los últimos entrenos de los miembros, con foto. Un 🔥 GG les envía una notificación de ánimo.
Resumen y estadísticas
Tu semana cada domingo, para compartir como imagen. Estadísticas por mes, por deporte y por día, galería con todas tus fotos.
Nutrición y peso
Calorías, macros y plan de 7 días según tu perfil. Curva de peso que actualiza tus necesidades, programa de entrenamiento para ir marcando.
Un coach IA que recuerda
Conoce tu racha, tus entrenos y tu perfil, y guarda vuestras conversaciones 30 días para seguir tu progreso.
Perfil público
Si quieres, una página con tu nombre, tu racha, tu récord y tus logros, para compartir fuera de Discord. Desactivable en cualquier momento.
Instala la app en 30 segundos
Sin tienda, sin actualizaciones que hacer: la app se añade a tu pantalla de inicio y se abre a pantalla completa como una app de verdad.
iPhone y iPad
- Abre app.fitbot.fr en Safari.
- Toca el botón Compartir (el cuadrado con una flecha hacia arriba).
- Elige «Añadir a pantalla de inicio» y luego Añadir.
- Abre FitBot desde el nuevo icono e inicia sesión.
🔔 Las notificaciones solo funcionan desde el icono instalado (iOS 16.4 o posterior). Actívalas en la pestaña Perfil de la app.
Android con Chrome
- Abre app.fitbot.fr en Chrome.
- Toca los tres puntos ⋮ arriba a la derecha.
- Elige «Instalar aplicación» o «Añadir a pantalla de inicio» y luego Instalar.
A veces Chrome muestra directamente un banner «Instalar FitBot» abajo de la pantalla: solo tienes que tocarlo.
Samsung Internet
- Abre app.fitbot.fr en Samsung Internet.
- Toca el menú ☰ abajo a la derecha.
- Elige «Añadir página a» y luego «Pantalla de inicio».
En Android, las notificaciones funcionan incluso sin instalar la app. Actívalas en la pestaña Perfil.
Los hitos de la racha
Cada hito alcanzado se celebra, y cada entreno da Fitcoins: 10 de base, más 1 por día de racha hasta 30.
+10 🪙
Primeros Pasos, Anti-Lunes, Dosis Doble…
+25 🪙
Madrugador, Noctámbulo, Primera Sangre…
+50 🪙
Centurión, Máquina de Guerra, Top de la Clasificación…
+100 🪙
Un Año Entero, Invicto, Divinidad del Deporte…
Todos los comandos
Comandos slash, disponibles en cada servidor donde está instalado FitBot. /help te los recuerda en cualquier momento.
💪 Entrenos y racha
/sport | Valida tu entreno del día. Hasta 3 fotos, deporte, distancia, duración, comentario. La IA lee las capturas. |
/streak | Tu racha, tu récord y tus estadísticas globales. |
/history | Tus 10 últimos entrenos. |
/delete_session | Eliminar uno de tus entrenos. |
/repos | Tus días de descanso, 4 máx. por semana. configurar · ver · eliminar |
/analyse | Análisis IA de tu rendimiento a partir de tus datos reales. |
/canicule | Alerta de calor según la ciudad del servidor. |
🏆 Comunidad
/leaderboard | Clasificación de los miembros del servidor. |
/duel | Reto 1 contra 1 durante un periodo, con apuesta en Fitcoins. status · cancel |
/challenge | Reto colectivo abierto a todo el servidor. lanzar · status · terminar |
/succes | Tus logros desbloqueados. |
/succes_liste | Todos los logros y cómo conseguirlos. |
/daron | Inmortaliza una frase mítica de tu padre. |
🪙 Fitcoins y tienda
/fitcoins | Tu saldo y cómo ganar más. |
/shop | La tienda: comodín anti-racha, temas de color, insignias. |
/buy | Comprar un objeto. |
/inventaire | Tus objetos, equipa tus cosméticos. |
🥗 Salud y nutrición
/imc | Cálculo rápido de tu IMC, por mensaje privado. |
/profile | TMB, TDEE y macros personalizados, por mensaje privado. Datos cifrados. |
/nutrition | Plan de comidas de 7 días generado para ti. |
@FitBot | Menciona al bot con una pregunta: responde el coach IA, 10 al día. |
🟠 Strava
/strava_connect | Vincular tu cuenta de Strava. |
/strava_sync | Importar tus actividades del día, con el mapa del recorrido. |
/strava_disconnect | Desvincular tu cuenta. |
⚙️ Servidor y cuenta
/config | Solo para admins. channel · timezone · toggle · holidays · localisation · canicule · view |
/delete_my_data | Elimina definitivamente todos tus datos de FitBot (RGPD). |
/about /ping /botstats | Info, latencia, estadísticas globales. |
Instala FitBot en tu servidor
Tres minutos, cero configuración técnica.
Añadir el bot
Haz clic en «Añadir a Discord» y elige tu servidor. El bot necesita leer y enviar mensajes en los canales donde anuncia los entrenos.
Elegir el canal
/config channel define el canal de los recordatorios, anuncios de entrenos y logros. /config timezone fija la hora local; los recordatorios salen a las 20:00.
Déjalo funcionar
Los miembros validan con /sport o desde la app. Activa los festivos y la ola de calor si quieres que la racha esté protegida esos días.
Solo los miembros con el permiso «Gestionar servidor» pueden usar /config.
59 recetas fitness
Rápidas, equilibradas, con macros. CookBot te las propone directamente en Discord.
Política de privacidad
1. Servicios afectados
- FitBot (bot de Discord): seguimiento deportivo, rachas, recordatorios, clasificaciones, duelos, retos, logros, coach IA.
- La app de FitBot (app.fitbot.fr): las mismas funciones desde un navegador o un móvil, con inicio de sesión mediante Discord.
- CookBot (bot de Discord): sugerencias de recetas y enlaces a las fichas de fitbot.fr.
- fitbot.fr: este sitio web, meramente informativo.
2. Datos recogidos
FitBot y la app
ID de Discord, IDs de los servidores en común, nombre de usuario y avatar de Discord, fechas y horas de los entrenos, deporte, distancia, duración, comentarios y fotos de los entrenos, racha y estadísticas, días de descanso, logros, Fitcoins y objetos, duelos y desafíos, ajustes de cada servidor. Si usas /profile o la página Nutrición de la app: edad, sexo, peso, altura, objetivo y las mediciones de peso que anotes. Si conectas Strava: tokens de acceso de Strava y actividades importadas.
Además, en la app
Objetivos personales, ánimos «GG» enviados, historial de tus conversaciones con el coach IA y, si activas las notificaciones, la dirección de suscripción de tu dispositivo con la hora del recordatorio y la zona horaria. Los entrenos validados sin conexión y el seguimiento de tu programa de entrenamiento se guardan solo en tu móvil hasta que se envían. El perfil público solo existe si lo activas.
CookBot
ID de Discord, ID del servidor, recetas elegidas y fecha de elección, conservados 30 días.
fitbot.fr, app.fitbot.fr y api.fitbot.fr
Registros técnicos estándar: dirección IP, navegador, páginas visitadas, fecha y hora, usados solo para la seguridad y el buen funcionamiento.
3. Finalidades
Cálculo de rachas y clasificaciones, anuncio de entrenos en los servidores, recordatorios y notificaciones, sugerencias de recetas, funcionamiento de la app. Tus entrenos son visibles para los miembros de los servidores de FitBot que compartes, tanto en el feed de la app como en los anuncios de Discord. El perfil público, si está activado, solo muestra tu nombre, tu avatar, tu racha, tu récord, tu total de entrenos y tus logros. Ningún dato se vende ni se usa con fines publicitarios.
4. Seguridad y alojamiento
Los comentarios, los enlaces de las fotos, el perfil de salud y las mediciones de peso se cifran con AES-256-GCM en la base de datos. Los datos y las fotos se alojan en un servidor privado de OVHcloud en Francia. Las copias de seguridad se cifran antes de copiarse a un segundo centro de datos de OVHcloud en Francia. Las conexiones están cifradas (HTTPS). Los tokens de sesión de la app caducan y se pueden revocar cerrando sesión.
5. Tratamiento por terceros
- Discord: identificación y comunicación con los servidores.
- Groq (servicio de IA): las fotos de los entrenos y las preguntas al coach se envían para su análisis, sin identificador personal, y FitBot no las conserva en este tercero.
- Strava: solo si conectas tu cuenta, para importar tus actividades.
- Open-Meteo: el tiempo de la ciudad configurada en el servidor, sin datos personales.
- Servicios de notificaciones de Apple, Google o Mozilla según tu dispositivo: entregan las notificaciones de la app, cuyo contenido está cifrado de extremo a extremo.
- OVHcloud: proveedor de alojamiento del servidor y de las copias de seguridad, en Francia.
6. Plazo de conservación
Los datos se conservan mientras uses FitBot o hasta que pidas su eliminación. El historial del coach IA se borra a los 30 días. Las copias de seguridad técnicas se conservan 14 días en el servidor y 30 días cifradas fuera del servidor.
7. Tus derechos (RGPD)
- Acceso:
/history,/streak, la app o por email. - Portabilidad: en la app, pestaña Perfil, exporta todos tus datos (JSON) o tus entrenos (CSV).
- Rectificación y eliminación de un entreno:
/delete_sessiono el icono 🗑️ en la pestaña Entrenos de la app. - Borrado total:
/delete_my_data, el botón «Eliminar todos mis datos» en la app o por email. - Strava:
/strava_disconnectelimina los tokens.
8. Contacto
squartix@fitbot.fr · Discord: Squartix
¿Alguna pregunta?
Bug, idea, petición: squartix@fitbot.fr o Squartix en Discord.