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Brazo de gitano ligero con mermelada

Brazo de gitano ligero con mermelada

Un brazo de gitano sin mantequilla, esponjoso y flexible, relleno de mermelada: la merienda de la infancia en versión ligera y económica.

🍰 Postre🟡 Media⏱ 50 min
Calorías215 kcal
Proteínas5 g
Carbohidratos42 g
Grasas3 g

💡 Usa esta receta como apoyo para tus entrenos /sport con FitBot.

📝 Ingredientes

  • 4 huevos
  • 100 g de azúcar + 1 cda. (para el paño)
  • 100 g de harina de trigo común
  • 1 cdta. de levadura química
  • 1 cdta. de extracto de vainilla
  • 1 pizca de sal
  • 250 g de mermelada de fresa
  • 1 cda. de agua caliente

🍴 Utensilios

  • Batidora eléctrica de varillas
  • Bol grande
  • Bandeja de horno y papel de horno
  • Espátula flexible
  • Tamiz o colador fino
  • Paño de cocina limpio

📖 Pasos

  1. Precalentar el horno a 200 °C (calor arriba y abajo). Cubrir una bandeja de unos 30 × 40 cm con papel de horno. Humedecer un paño de cocina limpio, escurrirlo bien, extenderlo sobre la encimera y espolvorearlo con la cucharada de azúcar.
  2. En un bol grande, batir los huevos enteros con 100 g de azúcar, la vainilla y la sal con la batidora eléctrica a velocidad máxima durante 8 a 10 min, hasta que la mezcla haya triplicado su volumen, esté muy blanquecina y caiga formando una cinta espesa.
  3. Tamizar la harina y la levadura sobre el bol en 3 veces e incorporarlas con cuidado con la espátula, levantando la masa de abajo arriba y girando el bol. No batir: las burbujas de aire son las que dan toda la esponjosidad al bizcocho.
  4. Verter la masa en la bandeja y extenderla rápidamente con la espátula en un rectángulo uniforme de aproximadamente 1 cm de grosor, sin olvidar las esquinas. Hornear enseguida a media altura.
  5. Hornear 8 a 10 min, hasta que el bizcocho esté dorado y recupere su forma al presionarlo con la punta del dedo. No alargar la cocción: un bizcocho demasiado hecho se rompe al enrollarlo.
  6. Nada más sacarlo del horno, volcar el bizcocho sobre el paño azucarado, despegar con cuidado el papel de horno y enrollarlo enseguida con el paño, empezando por un lado largo. Dejarlo templar así 15 min: de este modo coge la forma.
  7. Mientras tanto, aligerar la mermelada con el agua caliente en un bol, removiendo hasta que esté lisa y fácil de extender.
  8. Desenrollar con cuidado el bizcocho, extender la mermelada en una capa uniforme dejando 1 cm libre en los bordes y volver a enrollarlo bien apretado, sin el paño. Colocarlo en una fuente con la unión hacia abajo.
  9. Recortar los dos extremos para que quede bonito y cortar el brazo en 8 porciones con un cuchillo de sierra. Se come el mismo día o se conserva 2 días en la nevera, envuelto en film transparente.
💡 Consejo FitBot: Varía con mermelada de albaricoque, o rellénalo de queso fresco batido endulzado mezclado con frutos rojos para más proteína. Si el bizcocho se agrieta al enrollarlo, es que se ha horneado de más o se ha enfriado demasiado antes de enrollarlo.