
Pudin de pan con manzana
El postre de aprovechamiento por excelencia: pan duro empapado en leche con canela, con manzanas y pasas, dorado y jugoso al horno.
Calorías311 kcal
Proteínas10 g
Carbohidratos50 g
Grasas7 g
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📝 Ingredientes
- 250 g de pan de pueblo duro
- 600 ml de leche semidesnatada
- 3 huevos
- 60 g de azúcar blanco
- 3 manzanas (unos 150 g cada una)
- 50 g de pasas
- 2 cdta. de canela molida
- 15 g de mantequilla sin sal
- 1 pizca de sal
🍴 Utensilios
- Bol grande
- Varillas
- Fuente para gratinar
- Espátula
- Pelador
- Tabla y cuchillo
📖 Pasos
- Cortar el pan duro en dados de 2 cm, con la corteza. Si aún está blando, extender los dados en una bandeja y meterlos 10 minutos en el horno a 150 °C para secarlos: un pan demasiado tierno da un pudin pastoso.
- En un bol grande, batir los huevos con el azúcar, la canela y la sal, y añadir la leche batiendo hasta que la mezcla sea homogénea. Echar los dados de pan, presionar para sumergirlos bien y dejar en remojo 15 minutos, removiendo a mitad de tiempo.
- Mientras tanto, precalentar el horno a 180 °C. Pelar las manzanas con el pelador, quitarles el corazón y cortarlas en dados de 1 cm. Enjuagar las pasas con agua tibia para ablandarlas y escurrirlas.
- Untar con un tercio de la mantequilla una fuente para horno de unos 28 × 20 cm. Incorporar las manzanas y las pasas al pan empapado con la espátula, mezclando con cuidado para repartir la fruta sin deshacer el pan en papilla.
- Verterlo todo en la fuente con el líquido restante y presionar ligeramente con la espátula. Repartir por encima el resto de la mantequilla en trocitos: ayuda a que la superficie se dore y quede crujiente.
- Hornear 40 minutos, hasta que el pudin esté hinchado, bien dorado y cuajado en el centro: al pinchar en el medio con un cuchillo, este debe salir sin líquido. Cubrir con papel de aluminio si la superficie se tuesta demasiado rápido.
- Dejar templar 15 minutos antes de cortar en 6 porciones: así el pudin se mantiene mejor. Servirlo tibio o frío; se conserva 3 días en la nevera, tapado con film transparente.
💡 Consejo FitBot: Es la mejor forma de aprovechar el pan duro y las manzanas algo arrugadas. Para una merienda más proteica, sirve cada porción con 100 g de queso fresco batido o skyr.