FitBotRachas & disciplina
← Volver
Pudin mágico de limón

Pudin mágico de limón

Una sola mezcla de limón que se separa en el horno: un bizcocho ligero y dorado arriba y una crema de limón melosa debajo. Sorprendente y poco dulce.

🍰 Postre🟡 Media⏱ 60 min
Calorías234 kcal
Proteínas8 g
Carbohidratos29 g
Grasas9 g

💡 Usa esta receta como apoyo para tus entrenos /sport con FitBot.

📝 Ingredientes

  • 3 huevos
  • 70 g de azúcar (50 g para las yemas, 20 g para las claras)
  • 20 g de mantequilla sin sal (15 g derretidos para la mezcla, 5 g para los ramequines)
  • 40 g de harina de trigo común
  • 250 ml de leche semidesnatada
  • 2 limones (ralladura de la mitad, zumo de todos: unos 80 ml)
  • 1 pizca de sal

🍴 Utensilios

  • 4 ramequines de unos 250 ml
  • Fuente de horno grande (para el baño maría)
  • 2 boles grandes
  • Varillas manuales o batidora eléctrica
  • Rallador fino
  • Espátula de silicona

📖 Pasos

  1. Precalentar el horno a 170 °C (160 °C con ventilador) y calentar agua para el baño maría. Untar los 4 ramequines con 5 g de mantequilla, derretir los 15 g restantes y dejarlos templar.
  2. Rallar finamente la piel de un limón tomando solo la parte amarilla, ya que la blanca amarga. Exprimir los 2 limones para obtener unos 80 ml de zumo. Separar los huevos: las claras en un bol bien limpio y seco, las yemas en otro.
  3. Batir las yemas con 50 g de azúcar 1 a 2 minutos, hasta que la mezcla blanquee. Añadir la mantequilla derretida templada y la ralladura, luego la harina, y batir hasta obtener una masa lisa y espesa.
  4. Verter la leche poco a poco sin dejar de batir y luego el zumo de limón. La mezcla queda muy líquida y puede parecer algo cortada por la acidez del limón: es normal, se recompondrá durante la cocción.
  5. Montar las claras con la pizca de sal hasta que estén espumosas, añadir 20 g de azúcar y seguir batiendo hasta obtener unas claras firmes y brillantes que formen un pico en la punta de las varillas.
  6. Incorporar las claras a la mezcla de limón en 2 veces con una espátula de silicona, levantando con suavidad la masa desde el fondo hacia arriba. Parar en cuanto no queden grumos blancos grandes: si quedan algunos copos pequeños, es perfecto.
  7. Repartir en los ramequines llenándolos hasta tres cuartos, colocarlos en la fuente grande y verter agua caliente hasta media altura. Hornear 25 a 30 minutos, hasta que la superficie esté hinchada, dorada y rebote ligeramente al presionarla con el dedo.
  8. Sacar con cuidado los ramequines del baño maría y dejarlos templar 10 minutos. Servir templado o a temperatura ambiente, hundiendo la cuchara hasta el fondo para tomar a la vez el bizcocho y la crema.
💡 Consejo FitBot: Frío está igual de bueno: la crema del fondo se vuelve más firme y ácida. Versión de naranja: sustituye 1 limón por 1 naranja y quita 10 g de azúcar.