
Vindaloo de cerdo con arroz basmati
El curry de Goa con carácter: cerdo marinado en vinagre, ajo y guindilla, guisado hasta quedar meloso en una salsa bien especiada.
Calorías645 kcal
Proteínas38 g
Carbohidratos73 g
Grasas23 g
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📝 Ingredientes
- 600 g de aguja de cerdo desgrasada
- 3 cda. de vinagre de vino blanco
- 6 dientes de ajo + 25 g de jengibre fresco
- 2 cdta. de pimentón dulce + 2 cdta. de comino molido
- 1 cdta. de cayena + 1 cdta. de garam masala
- ½ cdta. de cúrcuma + ½ cdta. de canela molida
- 2 cebollas amarillas (unos 150 g cada una)
- 1 lata de tomate troceado (400 g) + 200 ml de agua
- 1 cda. de concentrado de tomate + 1 cdta. de azúcar
- 2 cda. de aceite de girasol
- 300 g de arroz basmati
- Sal
🍴 Utensilios
- Olla con tapa
- Bol grande
- Rallador fino
- Cazo
- Colador
- Tabla y cuchillo
📖 Pasos
- Retirar los trozos grandes de grasa visibles de la aguja y cortarla en dados de 3 cm. Pelar y rallar finamente el ajo y el jengibre. En un bol grande, mezclar el vinagre, el ajo, el jengibre, el pimentón, el comino, la cayena, el garam masala, la cúrcuma, la canela y 1 cdta. de sal.
- Añadir el cerdo a la marinada e impregnar bien cada trozo. Tapar y dejar marinar en la nevera al menos 30 minutos, idealmente 2 horas o toda la noche: el vinagre ablanda la carne. Mientras tanto, cortar las cebollas en juliana fina.
- Unos 10 minutos antes de terminar la marinada, calentar el aceite en la cazuela a fuego medio. Sofreír las cebollas con una pizca de sal de 10 a 12 minutos, removiendo a menudo, hasta que estén bien doradas. Bajar el fuego si empiezan a quemarse.
- Subir a fuego fuerte, añadir el cerdo con toda su marinada y sofreírlo 5 minutos removiendo, hasta que la carne ya no esté rosada por fuera y las especias desprendan su aroma. Si el fondo empieza a pegarse, bajar un poco el fuego.
- Incorporar el concentrado de tomate y el azúcar, remover 1 minuto y verter el tomate troceado y los 200 ml de agua. Raspar el fondo de la cazuela con una cuchara de madera para despegar los jugos y llevar a un hervor suave.
- Tapar y dejar cocer 1 hora a fuego suave, removiendo cada 15 minutos, hasta que el cerdo esté muy tierno y se deshaga con el tenedor. Añadir un poco de agua si la salsa se pega. Si sigue demasiado líquida, retirar la tapa los 10 últimos minutos para que nape la carne.
- Unos 20 minutos antes de terminar la cocción, lavar el arroz basmati 2 o 3 veces con agua fría, hasta que el agua salga casi clara. Cocerlo de 10 a 11 minutos en una olla de agua hirviendo con sal, escurrirlo y dejarlo reposar 5 minutos tapado.
- Probar el vindaloo y rectificar de sal; añadir una pizca pequeña de azúcar si la salsa parece demasiado ácida. Servirlo bien caliente con el arroz basmati, napando cada plato con la salsa espesa.
💡 Consejo FitBot: El vindaloo está aún más rico recalentado: se conserva 3 días en la nevera y se congela muy bien. Para una versión menos picante, reduce la cayena a la mitad y sírvelo con una cucharada de yogur natural.