
Palomitas con pimentón & parmesano
Palomitas caseras hechas en cazuela, aderezadas con pimentón ahumado y parmesano finamente rallado: el aperitivo crujiente y ligero, listo en 15 minutos.
Calorías190 kcal
Proteínas5 g
Carbohidratos17 g
Grasas11 g
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📝 Ingredientes
- 100 g de maíz para palomitas (granos secos)
- 1,5 cda. de aceite de girasol
- 1 cda. de aceite de oliva
- 30 g de parmesano
- 2 cdta. de pimentón ahumado
- ½ cdta. de ajo en polvo
- ½ cdta. de sal fina
🍴 Utensilios
- Olla grande de fondo grueso con tapa
- Rallador fino
- Bol grande
- Bol
- 2 cucharas grandes
📖 Pasos
- Rallar el parmesano lo más fino posible, con la cara más fina del rallador, hasta obtener un polvo: cuanto más fino, mejor se adhiere a las palomitas. Mezclarlo en el bol con el pimentón ahumado, el ajo en polvo y la sal.
- Verter el aceite de girasol en la cazuela grande, añadir 3 granos de maíz, tapar y calentar a fuego medio-fuerte. Cuando esos 3 granos exploten, el aceite está a la temperatura adecuada: retirarlos.
- Echar el resto del maíz en una sola capa, tapar y retirar la cazuela del fuego 30 segundos sacudiéndola: así todos los granos alcanzan la misma temperatura y explotarán casi a la vez.
- Volver a poner a fuego medio-fuerte. En cuanto los granos empiecen a explotar, sacudir la cazuela cada 10 segundos sin destaparla, entreabriendo solo un poco la tapa para que salga el vapor: así las palomitas quedan crujientes.
- Cuando pasen 2 a 3 segundos entre un estallido y otro, retirar inmediatamente del fuego y verter las palomitas en el bol grande: si se dejan en la cazuela caliente, se queman en unos segundos. Apartar los granos sin abrir.
- Rociar enseguida las palomitas aún calientes con un chorrito de aceite de oliva, mezclando con las dos cucharas para que cada una quede ligeramente impregnada.
- Espolvorear la mezcla de parmesano y pimentón en 3 veces, mezclando bien entre cada adición para que se reparta por todas partes. Servir enseguida o dejar enfriar por completo antes de guardar en un recipiente.
💡 Consejo FitBot: El pimentón ahumado no pica, solo aporta un sabor a leña; para una versión picante, añade una pizca de cayena. Las palomitas se conservan 2 días en un recipiente bien cerrado.