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Manzanas asadas con canela y nueces

Manzanas asadas con canela y nueces

Manzanas tiernas rellenas de nueces, pasas y canela, asadas con miel y servidas templadas con queso fresco batido: un capricho dulce a buen precio.

🍰 Postre🟢 Fácil⏱ 50 min
Calorías290 kcal
Proteínas6 g
Carbohidratos40 g
Grasas12 g

💡 Usa esta receta como apoyo para tus entrenos /sport con FitBot.

📝 Ingredientes

  • 4 manzanas grandes (unos 800 g)
  • 40 g de nueces peladas
  • 40 g de pasas
  • 2 cda. de miel (40 g)
  • 1 cdta. de canela molida
  • 15 g de mantequilla sin sal
  • 100 ml de agua
  • 200 g de queso fresco batido

🍴 Utensilios

  • Fuente apta para horno
  • Descorazonador de manzanas
  • Cuchillo puntilla
  • Bol
  • Cucharilla

📖 Pasos

  1. Precalentar el horno a 180 °C. Lavar y secar las manzanas. Quitar el corazón con el descorazonador, deteniéndose a 1 cm del fondo, y después agrandar el hueco con la cucharilla hasta 2 o 3 cm de ancho, sin perforar la base: el relleno y el jugo deben quedarse dentro de la fruta.
  2. Con la punta del cuchillo, hacer un corte en la piel alrededor de cada manzana, a media altura y de 2 mm de profundidad: esta pequeña incisión evita que la piel reviente durante la cocción.
  3. Picar toscamente las nueces. En el bol, mezclarlas con las pasas, la canela y 1 cda. de miel hasta obtener un relleno bien pegajoso.
  4. Colocar las manzanas en la fuente y rellenar cada hueco, presionando con la cuchara. Poner un trocito de mantequilla sobre cada manzana y regar con el resto de la miel.
  5. Verter el agua en el fondo de la fuente: evita que el jugo se queme y se convierte en almíbar. Hornear 35 min a 180 °C, regando las manzanas con su jugo a media cocción con la cuchara.
  6. Comprobar la cocción: la punta de un cuchillo debe entrar sin resistencia y la piel debe estar arrugada. Dejar templar 5 min y servir cada manzana con una cucharada de queso fresco batido y un poco del almíbar de la fuente.
💡 Consejo FitBot: Elige manzanas que aguanten bien la cocción, como la boskoop, la reina de las reinetas o la reineta del Canadá. Las sobras se conservan 2 días en la nevera y están deliciosas frías en el desayuno con queso fresco batido.