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Bandeja de gnocchi, salchichas & pimientos al horno

Bandeja de gnocchi, salchichas & pimientos al horno

Todo se asa junto en una sola bandeja: gnocchi dorados y crujientes, salchichas de pollo y pimientos tiernos, sin ninguna cazuela que fregar.

🍽️ Plato principal🟢 Fácil⏱ 45 min
Calorías708 kcal
Proteínas26 g
Carbohidratos97 g
Grasas24 g

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📝 Ingredientes

  • 1 kg de ñoquis de patata (2 paquetes de 500 g)
  • 6 salchichas de pollo (unos 65 g cada una)
  • 1 pimiento rojo + 1 pimiento amarillo + 1 pimiento verde (unos 160 g cada uno)
  • 2 cebollas moradas (unos 150 g cada una)
  • 3 dientes de ajo
  • 2 cdas. de aceite de oliva
  • 2 cdta. de hierbas provenzales + 1 cdta. de pimentón dulce
  • Sal, pimienta negra

🍴 Utensilios

  • Bandeja grande del horno (bandeja honda)
  • Papel de horno
  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Espátula
  • Tenedor

📖 Pasos

  1. Precalentar el horno a 220 °C (200 °C con ventilador) y forrar la bandeja honda con papel de horno. Todo debe caber en una sola capa para dorarse bien: si es demasiado pequeña, repartirlo en dos bandejas y hornear con ventilador.
  2. Quitar las semillas a los pimientos y cortarlos en tiras de 1 cm. Pelar las cebollas moradas y cortar cada una en 8 gajos. Aplastar los dientes de ajo con la hoja plana de un cuchillo, sin pelarlos. Cortar las salchichas en trozos de 3 cm.
  3. En la bandeja, mezclar con las manos los gnocchi crudos (sin cocerlos en agua), los pimientos, las cebollas, el ajo, el aceite de oliva, las hierbas provenzales, el pimentón, sal y pimienta, hasta que todo quede impregnado de aceite. Separar los gnocchi que estén pegados.
  4. Extender todo en una sola capa sin superponer nada y repartir los trozos de salchicha por encima. Es el paso clave: los gnocchi amontonados se cuecen al vapor y quedan blandos en lugar de crujientes.
  5. Hornear 15 min a media altura. Sacar la bandeja, dar la vuelta a los gnocchi, las verduras y las salchichas con la espátula y volver a meter en el horno de 10 a 12 min, hasta que los gnocchi estén dorados y crujientes y las salchichas bien doradas.
  6. Comprobar la cocción de las salchichas cortando un trozo: la carne debe estar blanca, sin rastro rosado en el centro. Si los gnocchi no están lo bastante dorados, prolongar de 3 a 5 min vigilando las cebollas, que se queman rápido.
  7. Quitar la piel a los dientes de ajo asados y aplastar su pulpa tierna sobre la bandeja con el tenedor; después, mezclar una última vez. Servir enseguida, directamente de la bandeja, mientras los gnocchi siguen crujientes.
💡 Consejo FitBot: Añade un calabacín en dados o una tarrina de tomates cherry a mitad de cocción para tener más verdura. Las sobras se recalientan mejor en la sartén que en el microondas, para recuperar el crujiente de los gnocchi.