
Pierogi de patata y queso
Empanadillas polacas de masa casera, rellenas de puré de patata y queso fresco batido, cocidas y luego doradas en mantequilla con cebolla pochada.
Calorías668 kcal
Proteínas23 g
Carbohidratos107 g
Grasas15 g
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📝 Ingredientes
- 420 g de harina de trigo común (400 para la masa, 20 para enharinar)
- 1 huevo
- 180 ml de agua tibia
- 500 g de patatas harinosas (4 medianas de unos 125 g cada una)
- 300 g de queso fresco batido 3 %
- 2 cebollas amarillas (unos 150 g cada una)
- 40 g de mantequilla sin sal (15 para las cebollas, 25 para dorar)
- 200 g de yogur natural entero
- 10 g de cebollino fresco
- Sal, pimienta negra
🍴 Utensilios
- Bol grande
- Rodillo de cocina
- Vaso de 8 cm de diámetro
- Pasapurés
- Olla grande y espumadera
- Sartén antiadherente
📖 Pasos
- En un bol, mezclar 400 g de harina y 1 pizca de sal. Hacer un hueco en el centro, cascar el huevo y verter poco a poco el agua tibia mientras se mezcla con un tenedor. Amasar de 8 a 10 minutos sobre la encimera enharinada hasta obtener una masa lisa y elástica; después taparla y dejarla reposar 30 minutos.
- Mientras tanto, pelar las patatas, cortarlas en trozos regulares y cocerlas 20 minutos en una olla de agua con sal, empezando en frío, hasta que la punta de un cuchillo entre sin resistencia. Poner el queso fresco batido a escurrir en un colador forrado con papel de cocina.
- Pelar y picar fino las cebollas. Derretir 15 g de mantequilla en la sartén a fuego lento y pochar las cebollas de 10 a 12 minutos, removiendo a menudo, hasta que estén tiernas y ligeramente doradas. Reservar la mitad para servir.
- Escurrir las patatas y aplastarlas bien con el pasapurés mientras estén calientes. Añadir el queso fresco batido escurrido y la otra mitad de las cebollas, salar, pimentar generosamente y mezclar. Dejar templar: un relleno caliente ablanda la masa y hace que se pegue.
- Cortar la masa por la mitad. Estirar cada mitad sobre la encimera enharinada lo más fina posible (unos 2 mm) y cortar discos con un vaso de 8 cm boca abajo. Juntar los recortes, volver a estirarlos y repetir: salen de 40 a 50 discos.
- Poner una cucharada sopera rasa de relleno (unos 15 g) en el centro de cada disco. Doblar en media luna y pellizcar firmemente los bordes entre el pulgar y el índice, sacando el aire. Si la masa se seca, humedecer el borde con un dedo mojado. Colocar los pierogi sobre un paño enharinado.
- Llevar a ebullición una olla grande de agua con sal. Echar los pierogi en tandas de 10 a 12 y remover suavemente para que no se peguen al fondo. Contar 3 minutos desde que suban a la superficie y sacarlos con la espumadera.
- Derretir los 25 g de mantequilla restantes en la sartén a fuego medio. Dorar en ella los pierogi cocidos a medida que estén listos, 2 minutos por cada lado, hasta que estén ligeramente crujientes. Calentar las cebollas reservadas en la sartén al final.
- Picar el cebollino. Servir los pierogi bien calientes, cubiertos con las cebollas pochadas, con una cucharada de yogur y el cebollino espolvoreado por encima.
💡 Consejo FitBot: Los pierogi crudos se congelan muy bien, primero extendidos sobre una bandeja enharinada y luego en una bolsa: cuécelos directamente congelados, contando 2 minutos más. Para más proteína, sírvelos con skyr en lugar de yogur.