
Pastel de elote (maíz dulce)
El pastel de maíz mexicano, a medio camino entre flan y bizcocho: esponjoso, dorado, apenas dulce, hecho con maíz en conserva y unos pocos básicos de la despensa.
Calorías244 kcal
Proteínas7 g
Carbohidratos33 g
Grasas9 g
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📝 Ingredientes
- 3 latas de maíz dulce (420 g escurridos)
- 4 huevos
- 200 ml de leche semidesnatada
- 55 g de mantequilla sin sal (50 g derretida para la masa, 5 g para el molde)
- 100 g de azúcar blanco
- 120 g de harina de trigo común
- 1 cdta. de levadura química
- ½ cdta. de canela molida
- 1 pizca de sal
🍴 Utensilios
- Molde redondo de 22 cm
- Papel de horno
- Batidora de vaso o de mano
- Bol grande
- Varillas
- Colador
📖 Pasos
- Precalentar el horno a 180 °C. Engrasar el molde con 5 g de mantequilla y forrar el fondo con un disco de papel de horno. Derretir los 50 g de mantequilla restantes 30 s en el microondas y dejar que se templen.
- Escurrir el maíz en el colador y sacudirlo bien: demasiado líquido dejaría el pastel húmedo en el centro. Ponerlo en la batidora con los huevos, la leche, la mantequilla derretida templada y el azúcar.
- Triturar de 1 a 2 min, hasta obtener un puré bastante liso y espumoso. Quedan algunos trocitos de piel de los granos: es normal, aportan carácter y textura al pastel.
- En la ensaladera, mezclar la harina, la levadura química, la canela y la sal. Verter el puré de maíz por encima y batir solo lo justo para obtener una masa homogénea y sin grumos, sin trabajarla demasiado.
- Verter la masa en el molde y alisar. Hornear de 45 a 50 min, hasta que la superficie esté bien dorada y el centro cuajado: no debe temblar al mover suavemente el molde y un cuchillo debe salir húmedo pero sin masa cruda.
- Dejar enfriar 20 min en el molde, porque el pastel es frágil en caliente. Pasar un cuchillo por todo el borde, desmoldar sobre un plato y cortar en 8 porciones. Servir templado o frío; se conserva 3 días en la nevera, cubierto con film.
💡 Consejo FitBot: El maíz dulce ya aporta su propio dulzor: no hace falta aumentar la cantidad de azúcar. Servido templado con 1 cda. de yogur griego 2 % y una pizca de canela, también es una merienda excelente.