
Fideos dan dan con cerdo
El clásico de Sichuan: fideos de trigo, carne picada de cerdo crujiente y una salsa de sésamo picante que hormiguea lo justo.
Calorías700 kcal
Proteínas39 g
Carbohidratos76 g
Grasas27 g
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📝 Ingredientes
- 180 g de fideos de trigo secos (fideos chinos)
- 250 g de carne picada de cerdo
- 1,5 cda. de pasta de sésamo (tahini)
- 1 cda. de aceite picante
- 3 cda. de salsa de soja salada
- 1 cda. de vinagre de arroz (o vinagre negro chino)
- 1 cdta. de azúcar
- 1 cdta. de pimienta de Sichuan molida (o 1/2 cdta. de pimienta negra y 1 pizca de guindilla)
- 2 dientes de ajo, picados finos
- 10 g de jengibre fresco rallado
- 200 g de pak choi (o espinacas)
- 2 cebolletas picadas
🍴 Utensilios
- Olla grande
- Sartén
- Colador
- Espátula
- Tenedor
- 2 boles grandes
📖 Pasos
- Preparar la salsa directamente en el fondo de los dos boles grandes: repartir la pasta de sésamo, el aceite picante, 2 cda. de salsa de soja, el vinagre, el azúcar y la mitad de la pimienta de Sichuan. Mezclar cada bol con un tenedor hasta obtener una pasta lisa.
- Calentar la sartén a fuego medio-fuerte sin grasa y desmenuzar en ella la carne picada. Dejar que se dore 3 minutos sin tocarla, luego aplastarla con la espátula y seguir 4 a 5 minutos, hasta que esté bien dorada, ligeramente crujiente y sin rastro rosado.
- Añadir el ajo, el jengibre y el resto de la pimienta de Sichuan, remover 1 minuto a fuego medio y desglasar con la última cucharada de salsa de soja. Dejar reducir 30 segundos, hasta que la carne quede brillante y seca. Reservar fuera del fuego.
- Llevar a ebullición la olla grande con agua y cocer los fideos según el paquete. Añadir el pak choi cortado por la mitad (o las espinacas) al agua 1 minuto antes de terminar la cocción, justo el tiempo de que se ponga verde intenso y tierno.
- Reservar 4 cda. del agua de cocción y verter 2 en cada bol para aligerar la salsa. Escurrir los fideos y la verdura sin enjuagarlos: el almidón que los recubre ayuda a que la salsa se adhiera bien.
- Repartir los fideos y el pak choi en los boles, sobre la salsa, y colocar encima el cerdo crujiente. Espolvorear con cebolleta. Mezclar bien en la mesa para que cada fideo quede bañado en salsa antes de comer.
💡 Consejo FitBot: La pimienta de Sichuan no quema, hace cosquillas en la lengua: empieza con media dosis si no la conoces. Para aligerar, cambia el cerdo por pavo picado; la receta conserva todo su carácter.