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Mousse de chocolate exprés

Mousse de chocolate exprés

Mousse de chocolate aireada en 20 minutos — ligera, intensa y que se sostiene en la cuchara.

🍰 Postre🟡 Media⏱ 20 min
Calorías320 kcal
Proteínas8 g
Carbohidratos24 g
Grasas22 g

💡 Usa esta receta como apoyo para tus entrenos /sport con FitBot.

📝 Ingredientes

  • 100 g de chocolate negro 70 %
  • 3 huevos (claras y yemas separadas)
  • 1 cda. de azúcar
  • 1 pizca de sal
  • 1 cdta. de extracto de vainilla
  • Opcional: 1 cda. de café fuerte (potencia el chocolate sin sabor a café)
  • Flor de sal, ralladura de naranja para servir

🍴 Utensilios

  • Bol resistente al calor
  • Batidora eléctrica de varillas
  • Espátula
  • Vasitos o ramequines

📖 Pasos

  1. Derretir el chocolate al baño maría removiendo. Retirar del fuego y dejar templar 3–4 min. Añadir las yemas una a una batiendo. Añadir la vainilla y el café si se usa.
  2. Montar las claras a punto de nieve firme con la pizca de sal. Cuando formen picos, añadir el azúcar y batir 30 s más.
  3. Incorporar 1/3 de las claras montadas al chocolate mezclando enérgicamente — este paso «aligera» la mezcla de chocolate.
  4. Incorporar el resto de las claras en 2 veces con una espátula, con movimientos envolventes de abajo hacia arriba. Parar en cuanto no se vean rastros blancos — no mezclar en exceso.
  5. Verter en los vasitos o ramequines. Refrigerar al menos 2 h (4 h = ideal).
  6. Servir con una pizca de flor de sal y ralladura de naranja si se desea.
💡 Consejo FitBot: La clave: el chocolate no debe estar demasiado caliente al incorporar las yemas (las cocería) ni demasiado frío (se endurecería). 35–40°C es la temperatura ideal — tibio al tacto.