
Khachapuri adjariano con huevo
Una barquita georgiana dorada rellena de mozzarella y queso feta fundidos, con una yema de huevo líquida para mezclar con el queso en la mesa.
Calorías520 kcal
Proteínas27 g
Carbohidratos53 g
Grasas22 g
💡 Usa esta receta como apoyo para tus entrenos /sport con FitBot.
📝 Ingredientes
- 130 g de harina de trigo común (+ 1 cda. para la encimera)
- 1 cdta. de levadura química
- 90 g de yogur natural
- 1 cdta. de aceite de oliva
- 100 g de mozzarella (unos ¾ de bola)
- 40 g de queso feta
- 2 huevos
- 10 g de cebollino fresco
- Sal, pimienta negra
🍴 Utensilios
- Bol grande
- Bol
- Rodillo de cocina
- Bandeja de horno
- Papel de horno
- 2 tazas pequeñas
📖 Pasos
- Precalentar el horno a 230 °C y cubrir una bandeja con papel de horno. En un bol grande, mezclar la harina, la levadura química y 1 pizca de sal, y añadir el yogur y el aceite de oliva: es una masa de pizza exprés, sin tiempo de levado.
- Mezclar con un tenedor y amasar a mano 2 min, hasta obtener una bola lisa y elástica que ya no se pegue. Si se agrieta, amasarla con las manos ligeramente mojadas; si se pega, añadir un poco de harina. Dejar reposar 10 min bajo un paño.
- Mientras tanto, separar las claras de las yemas, dejando cada yema entera en una taza pequeña. Desmenuzar el queso feta en un bol, añadir la mozzarella bien escurrida y cortada en daditos, las 2 claras y pimienta, y mezclar.
- Cortar la masa en 2. Sobre la encimera enharinada, estirar cada trozo en un óvalo de unos 25 × 15 cm y 4 mm de grosor. Enrollar los dos lados largos hacia dentro unos 2 cm y pellizcar y retorcer bien los extremos para formar una barquita.
- Colocar las barquitas en la bandeja y estirar ligeramente el centro para ensancharlo. Repartir el relleno de queso en el centro, apretándolo, sin que cubra los bordes enrollados, que deben quedar bien visibles para que se inflen y se doren.
- Hornear de 12 a 14 min, hasta que la masa esté bien dorada y el queso fundido y burbujeante. Sacar la bandeja, hacer un pequeño hueco en el centro de cada barquita con el dorso de una cuchara y deslizar con cuidado una yema de huevo.
- Volver a meter en el horno solo de 1 a 2 min, lo justo para que la yema se caliente sin dejar de estar líquida. Si se pasa, se cuaja y ya no se mezcla con el queso: mejor sacarlo un poco antes de la cuenta que demasiado tarde.
- Espolvorear con cebollino picado y servir enseguida. En la mesa, mezclar la yema con el queso fundido con un tenedor y arrancar los bordes crujientes para mojarlos en esta crema.
💡 Consejo FitBot: Para ganar tiempo por la mañana, prepara el relleno de queso (sin los huevos) la noche anterior y guárdalo en la nevera. Para más proteína, añade una tercera clara de huevo al relleno.