
Hotteok de azúcar moreno y cacahuetes
El pancake callejero coreano: una masa esponjosa que esconde un corazón de azúcar moreno fundido, canela y cacahuetes crujientes.
Calorías400 kcal
Proteínas10 g
Carbohidratos64 g
Grasas11 g
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📝 Ingredientes
- 220 g de harina de trigo común
- 1 sobre de levadura de panadería seca (5,5 g)
- 1 cda. de azúcar (15 g)
- 170 ml de leche semidesnatada
- 1 pizca de sal
- 70 g de azúcar moreno
- 40 g de cacahuetes tostados sin sal
- 1 cdta. de canela molida
- 4 cdta. de aceite de girasol (1 para las manos, 3 para la sartén)
🍴 Utensilios
- Bol grande
- Cuchara de madera
- Paño de cocina limpio
- Bol
- Sartén antiadherente con tapa
- Espátula plana
📖 Pasos
- Templar la leche 30 segundos en el microondas: debe estar apenas tibia al tacto, nunca caliente, o la levadura morirá. Disolver en ella la levadura y el azúcar, y dejar reposar 5 minutos, hasta que se forme una ligera espuma en la superficie.
- En el bol, mezclar la harina y la sal. Verter la leche con la levadura y remover de 2 a 3 minutos con la cuchara de madera, hasta obtener una masa lisa, muy pegajosa y elástica. Es normal: sobre todo no añadir harina, la masa debe quedar blanda.
- Cubrir el bol con un paño limpio y dejar levar 1 hora en un lugar templado y sin corrientes de aire, hasta que la masa doble su volumen y esté llena de burbujas.
- Mientras leva, picar groseramente los cacahuetes con un cuchillo. En un cuenco, mezclarlos con el azúcar moreno y la canela: es el relleno, que se convertirá en almíbar al fundirse durante la cocción.
- Desgasificar la masa plegándola con la cuchara. Untarse las manos con 1 cdta. de aceite y dividir la masa en 8 bolas (unos 50 g cada una). Aplanar una bola en la palma, poner 1 cda. colmada de relleno en el centro, luego juntar los bordes y pellizcar con firmeza para sellar bien.
- Calentar la sartén a fuego medio con 1 cdta. de aceite. Poner 3 bolas, con el cierre hacia abajo, y cocinar 1 minuto, hasta que se doren por debajo. Darles la vuelta y aplastar enseguida cada bola con la espátula untada en el aceite de la sartén, hasta 1 cm de grosor aproximadamente.
- Cocinar de 1 a 2 minutos más, dar la vuelta una última vez, bajar a fuego suave y tapar 2 minutos: el azúcar moreno se funde por dentro y la masa se hace por completo. Repetir con el resto de las bolas, añadiendo 1 cdta. de aceite en cada tanda.
- Dejar templar los hotteok de 2 a 3 minutos antes de morderlos: el almíbar de azúcar moreno del interior quema. Servir 2 hotteok por persona, templados, doblados en una servilleta de papel como en las calles de Seúl.
💡 Consejo FitBot: Prepara la masa la víspera y déjala levar toda la noche en la nevera: será aún más fácil de formar. Para una merienda más proteica, sirve los hotteok con un cuenco de skyr natural.