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Fresas heladas estilo cheesecake

Fresas heladas estilo cheesecake

Fresas rellenas de una crema de vainilla con skyr y queso crema, rebozadas en galleta de mantequilla y luego heladas: el cheesecake en un solo bocado.

🥪 Snack🟢 Fácil⏱ 95 min
Calorías200 kcal
Proteínas9 g
Carbohidratos25 g
Grasas7 g

💡 Usa esta receta como apoyo para tus entrenos /sport con FitBot.

📝 Ingredientes

  • 24 fresas grandes (unos 20 g cada una)
  • 75 g de queso crema para untar natural (no light)
  • 150 g de skyr natural 0 %
  • 15 g de azúcar glas (2 cda.)
  • ½ cdta. de extracto de vainilla
  • ½ limón sin tratar (la ralladura y 1 cdta. de zumo)
  • 4 galletas de mantequilla (unos 35 g)

🍴 Utensilios

  • Cuchillo pequeño
  • Sacabolas
  • Bol y espátula
  • Bolsas de congelación
  • Rodillo de cocina
  • Bandeja y papel de horno

📖 Pasos

  1. Lavar rápidamente las fresas bajo el agua fría antes de quitarles el rabito y secarlas con cuidado una a una con papel de cocina. Deben estar perfectamente secas, o la crema resbalará y la galleta no se adherirá.
  2. Cortar la parte superior de cada fresa 5 mm por debajo del rabito para obtener una superficie plana. Vaciar el interior con la punta de un cuchillo pequeño o un sacabolas, dejando una pared de 5 mm. Cortar una lámina fina de la punta para que se sostengan de pie.
  3. En un bol, alisar el queso crema con el azúcar glas con la espátula e incorporar el skyr, la vainilla, la ralladura y la cucharadita de zumo de limón, sin trabajar demasiado la crema para que se mantenga firme.
  4. Poner la crema en una bolsa de congelación, cortar una esquina de 1 cm y rellenar cada fresa formando una cúpula que sobresalga aproximadamente 1 cm. A falta de bolsa, rellenar simplemente las fresas con dos cucharillas.
  5. Meter las galletas en una segunda bolsa de congelación, cerrarla y triturarlas con el rodillo hasta obtener un polvo fino, sin trozos grandes. Echar las migas en un plato hondo.
  6. Dar la vuelta a cada fresa y mojar la cúpula de crema en las migas de galleta presionando muy ligeramente; después colocarla de pie, con la crema hacia arriba, en una bandeja cubierta con papel de horno.
  7. Meter 1 h en el congelador, hasta que la crema esté firme y la fresa justo helada. Pasada 1 h 30 min, se endurecen demasiado: en ese caso, sacarlas 10 a 15 min antes de comerlas, 8 por persona.
💡 Consejo FitBot: Guarda la pulpa que has sacado de las fresas para un smoothie o un yogur. Para una versión más golosa, sustituye una galleta de mantequilla por 10 g de chocolate negro rallado fino.