
Crepes dulces clásicas
La masa de crepes perfecta y sin grumos: ligera, dorada y lista para rellenar a tu gusto.
Calorías380 kcal
Proteínas12 g
Carbohidratos52 g
Grasas14 g
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📝 Ingredientes
- 150 g de harina
- 2 huevos enteros
- 300 ml de leche entera
- 1 cda. de mantequilla derretida + un poco más para la sartén
- 1 cda. de azúcar
- 1 cdta. de extracto de vainilla
- 1 pizca de sal
- Rellenos: azúcar + mantequilla, Nutella, mermelada, limón con azúcar, crema de castañas
🍴 Utensilios
- Bol grande
- Varillas
- Crepera o sartén antiadherente
- Cucharón
- Espátula plana
📖 Pasos
- Tamizar la harina en el bol para evitar grumos. Hacer un hueco en el centro y cascar los huevos dentro.
- Batir desde el centro incorporando poco a poco la harina de los bordes. Añadir la leche poco a poco sin dejar de batir hasta obtener una masa lisa.
- Añadir la mantequilla derretida, el azúcar, la vainilla y la sal. Mezclar bien. Si quedan algunos grumos, pasar la batidora de mano.
- Dejar reposar la masa al menos 30 min a temperatura ambiente. El reposo relaja el gluten y la masa se vuelve más fluida.
- Calentar la crepera a fuego medio-alto. Engrasar ligeramente con mantequilla. Verter un cucharón pequeño de masa e inclinar rápidamente la sartén para extenderla en un círculo fino.
- Cocinar 1–2 min hasta que los bordes se despeguen ligeramente y estén dorados. Dar la vuelta con la espátula o con un golpe de muñeca (si te atreves). 30 s por el otro lado.
- Apilar las crepes en un plato y rellenar al gusto. Servir con un bol de azúcar, mantequilla blanda y un tarro de mermelada.
💡 Consejo FitBot: La primera crepe siempre sale mal: es normal, sirve para engrasar la sartén y ajustar la temperatura. ¡Empieza siempre tirándola o comiéndotela a escondidas en la cocina!