
Cervelle de canut (dip lionés de hierbas) & crudités
La especialidad de Lyon: un queso fresco batido bien sazonado con hierbas, chalota y ajo, para untar en galletas saladas o en rábanos crujientes.
Calorías214 kcal
Proteínas10 g
Carbohidratos21 g
Grasas10 g
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📝 Ingredientes
- 400 g de queso fresco batido (3 % de materia grasa)
- 1 chalota
- 1 diente de ajo
- 10 g de cebollino fresco + 10 g de perejil fresco
- 1 cda. de vinagre de vino blanco
- 1 cda. de aceite de oliva
- 200 g de rábanos
- 1 pepino (unos 300 g)
- 80 g de galletas saladas
- Sal, pimienta negra
🍴 Utensilios
- Bol grande
- Varillas o tenedor
- Tabla de cortar
- Cuchillo
- Ramequines
- Cucharilla
📖 Pasos
- Pelar la chalota y el ajo. Picar la chalota lo más fina posible (los trozos demasiado grandes picarían al morderlos) y prensar o rallar el ajo. Lavar el cebollino y el perejil, secarlos bien y picarlos finamente.
- Verter el queso fresco batido en un bol grande, desechando el suero (el líquido) que pueda haber en la superficie. Batirlo 1 minuto con un tenedor o unas varillas para que quede bien liso y algo aireado.
- Añadir el vinagre y luego el aceite de oliva en hilo sin dejar de batir. Incorporar la chalota, el ajo y las hierbas, añadir aproximadamente ½ cdta. de sal y pimienta en abundancia, y mezclar.
- Probar y rectificar: la cervelle de canut debe quedar fresca, con mucho sabor a hierbas y ligeramente ácida. Tapar y meter en la nevera al menos 30 minutos para que los aromas impregnen el queso.
- Mientras tanto, lavar los rábanos, cortar la raicilla y las hojas dejando 1 cm de tallo, y partirlos por la mitad. Cortar el pepino por la mitad a lo largo, quitar las semillas con una cucharilla si tiene mucha agua y cortarlo en bastoncitos de 8 cm.
- Justo antes de servir, mezclar una última vez la cervelle de canut y repartirla en 4 ramequines. Disponer alrededor los rábanos, los bastoncitos de pepino y las galletas saladas, y servir bien frío.
💡 Consejo FitBot: Se conserva 2 días en la nevera en un recipiente cerrado. Para más proteína, sustituye la mitad del queso fresco batido por skyr natural: la textura queda igual de cremosa.