
Balaleet, fideos y tortilla
El desayuno del Golfo: fideos dorados perfumados con cardamomo y azahar, cubiertos con una fina tortilla, entre dulce y salado.
Calorías526 kcal
Proteínas22 g
Carbohidratos61 g
Grasas21 g
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📝 Ingredientes
- 120 g de fideos finos de trigo secos
- 15 g de mantequilla sin sal (10 g para los fideos, 5 g para la tortilla)
- 300 ml de agua caliente
- 30 g de azúcar
- ½ cdta. de cardamomo molido
- 1 cda. de agua de azahar
- 4 huevos
- 2 cda. de leche semidesnatada
- 1 pizca de cúrcuma
- 15 g de almendra laminada
- 2 pizcas de sal (1 para los fideos, 1 para la tortilla)
🍴 Utensilios
- Sartén honda con tapa
- Sartén antiadherente
- Espátula
- Bol
- Varillas
📖 Pasos
- En una sartén honda, derretir 10 g de mantequilla a fuego medio. Añadir los fideos y removerlos sin parar de 3 a 4 min con una espátula, hasta que estén uniformemente dorados y huelan a avellana. Vigilar de cerca: pasan rápidamente de dorados a quemados.
- Verter el agua caliente de golpe (cuidado con las salpicaduras) y añadir el azúcar, el cardamomo y 1 pizca de sal. Mezclar, llevar a un hervor suave, tapar y cocer de 6 a 8 min a fuego suave removiendo a media cocción, hasta que el agua se haya absorbido y los fideos estén tiernos.
- Fuera del fuego, rociar con agua de azahar y mezclar con cuidado con un tenedor para separar los fideos. Tapar y dejar reposar 5 min: terminan de hincharse sin pegarse entre sí.
- Mientras tanto, tostar en seco las almendras laminadas en una sartén antiadherente a fuego medio durante 2 a 3 min, removiendo, hasta que estén doradas. Pasarlas enseguida a un plato para detener la cocción.
- En un bol, batir los huevos con la leche, la cúrcuma y 1 pizca de sal con unas varillas, hasta que la mezcla esté homogénea, de un amarillo intenso y ligeramente espumosa.
- Derretir 5 g de mantequilla en la misma sartén a fuego medio-bajo. Verter los huevos e inclinar la sartén para extenderlos en una capa fina. Cocinar 2 min sin remover y luego tapar 1 min con un plato, hasta que la superficie esté justo cuajada pero aún brillante.
- Repartir los fideos templados en dos platos hondos. Cortar la tortilla por la mitad, deslizar cada mitad sobre una ración como si fuera una tapa, espolvorear con las almendras tostadas y servir enseguida.
💡 Consejo FitBot: Para la versión tradicional, añade unas hebras de azafrán al agua de cocción. Los fideos se conservan 2 días en la nevera y se recalientan en 1 min en el microondas con 1 cda. de agua.